La sophrologie a toute sa place auprès des enfants…

à condition d’avoir le bon cadre

J’ai enregistré une vidéo :

Pas une masterclass,
Pas un énième cours théorique…

Juste une vidéo authentique où tu vas découvrir :

  • Ce qui fait la différence entre une séance agréable et un accompagnement structurant

  • Comment poser un cadre clair et sécurisant pour les enfants (en classe ou en groupe)

  • Les premières étapes concrètes pour intervenir avec confiance

  • Et comment structurer ta pratique pour en faire une proposition solide et valorisée

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Découvre comment accompagner les enfants à l’école avec la sophrologie,
de façon structurée, sécurisante et respectueuse de leur développement.

Cette vidéo est spécialement conçue pour les sophrologues qui :


✔ veulent intervenir auprès des enfants
✔ cherchent à structurer une méthode claire
✔ souhaitent gagner en légitimité et en impact
✔ veulent un accompagnement applicable dès maintenant

(Même quand on débute ou qu’on se sent encore un peu flou)

Ce que la vidéo va t'apporter

Aujourd’hui, de nombreux enfants :

  • vivent du stress, de la frustration, de l’anxiété

  • ont du mal à identifier et exprimer leurs émotions

  • manquent d’outils pour se recentrer et s’apaiser

La sophrologie leur offre des outils concrets, corporels et ludiques, qu’ils peuvent réutiliser seuls, au quotidien, à l’école comme à la maison.

Dans cette vidéo, tu vas découvrir :

✔ Pourquoi les compétences psychosociales sont aujourd’hui essentielles pour les enfants

✔ Ce qui fait la différence entre une séance “sympa” et un accompagnement réellement structurant

✔ Les bases d’un cadre clair, réutilisable et sécurisant pour intervenir auprès des enfants

✔ Comment la sophrologie aide concrètement les enfants à :

  • mieux gérer leurs émotions

  • réguler leur stress

  • développer confiance et concentration

Qui suis-je ?

Je suis Agathe.

Professeure des écoles pendant plus de 20 ans, je me suis formée très tôt à la sophrologie.

Très vite, ces deux approches ont cohabité en moi :
d’un côté la pédagogie, la connaissance fine des enfants et du cadre scolaire,
de l’autre la puissance des outils corporels, émotionnels et de régulation qu’offre la sophrologie.

Je n’ai jamais réussi, ni souhaité, choisir entre les deux.

Au fil des années, j’ai été témoin des bénéfices concrets de la sophrologie auprès des élèves :
meilleure gestion des émotions, plus grande concentration, confiance renforcée, climat de classe apaisé.

Alors plutôt que d’abandonner l’un de ces univers, j’ai choisi de créer mon propre métier :
devenir sophrologue spécialisée en milieu scolaire.

Aujourd’hui, j’accompagne les enfants en m’appuyant sur :

  • mon expertise pédagogique,

  • ma connaissance des attendus institutionnels et des programmes officiels,

  • et des exercices de sophrologie adaptés à l’âge des élèves.

Mon objectif est clair :
transmettre des compétences psychosociales solides et durables, en proposant un cadre à la fois structuré, respectueux du développement de l’enfant et compatible avec les exigences de l’Éducation nationale.